O M S C H R I J V I N G

Het moederschap is een bijzondere reis vol verwondering, maar kent ook uitdagingen. Soms voel je de behoefte even stil te staan, te voelen en te ervaren dat je deze weg niet alleen hoeft te bewandelen. In onze mamagroep stappen andere mama's met je mee. Er wordt ruimte gemaakt voor het delen van verhalen, stellen van vragen en ontvangen van deskundige info. Samen ontdekken we hoe je in verbinding met anderen, jezelf en je baby mag groeien in het moederschap. Voel je op deze plek gedragen door medereizigers, terwijl je je weg zoekt in het dragen van jouw kindje. 

D O E L G R O E P

Om zoveel mogelijk een sfeer van herkenbaarheid te creëren, richten we ons op mama's met een baby van 0 tot 12 maanden. Of het nu je eerste kindje is, of je hebt al ervaring in het moederen, je bent heel erg welkom met je baby! Omdat we de groepjes graag intiem willen houden, zijn er maximum 8 plaatsen voorzien.

D A T A - T I J D S T I P - L O C A T I E

Kom vrijblijvend eens proeven van een eerste bijeenkomst op één van onderstaande locaties. Je hoeft niet in deze gemeente te wonen om te mogen deelnemen.

• Aartselaar
  • Maandagen: 20/4 - 27/4 - 4/5 - 11/5 - 18/5 - 25/5 - 1/6 - 8/6
  • Van 11u15 tot 12u45
  • Huis van Kind: Carillolei 7
    
• Kontich
  • Dinsdagen: 5/5 - 12/5 - 19/5 - 26/5 - 2/6 - 9/6 - 16/6 - 23/6
  • Van 9u tot 10u30 of van 10u45-12u15
  • Huis van het Kind: Gemeenteplein 1
    
• Boom  
  
  • Maandagen: 20/4 - 27/4 - 4/5 - 11/5 - 18/5 - 25/5 - 1/6 - 8/6 - 
  • Van 9u tot 10u30

  • Huis van het Kind: Blauwstraat 34

• Duffel
  
  • Dinsdagen: 28/4 - 5/5 - 12/5 - 19/5 - 26/5 - 2/6 - 9/6 - 16/6 - 23/6
  • Van 13u30 tot 15u

  • Bibliotheek

K O S T P R I J S

Met de steun van PANGG0-18 is dit aanbod gratis. 

P R O G R A M M A

Tijdens de bijeenkomsten kunnen verschillende thema's aan bod komen zoals je bevallingsverhaal, hoe het mama zijn integreren in je identiteit en de daarbij horende verliezen, zelfzorg, de 'maternal gatekeeper', de 'good enough mother', hechting, omgaan met huilen, slapen/eten/verzorging, waarden die je wil doorgeven aan je kindje(s), de omgeving, de partnerrelatie, intimiteit, lichaamsbeeld, je kindje naar de crèche laten gaan, terug aan het werk, nieuwe kinderwens,... We stemmen de inhoud van de sessies steeds af op wat de leeft binnen de groep.

N A Z O R G 

Aan het eind van de reeks heb je de mogelijkheid tot een afsluitend gesprek met onze psycholoog. Indien je voelt dat bepaalde thema's je dieper hebben geraakt en meer ondersteuning vragen, kan een individueel traject worden gestart.  

B E G E L E I D E R S 

• Kaatje Van Hemelrijk: perinataal psycholoog-psychotherapeut
• Tamara De Coster: vroedvrouw, lactatiekundige, babytherapeut en cranio-sacraal therapeut
• Sarah Van Tongerloo: vroedvrouw en lactatiekundige
• Els Joris: vroedvrouw
• Gerlieze Gielen: vroedvrouw 
• Ann van de Casteele: kinderarts
• Eva Van Ginderdeuren: kinderarts
• Evelien Van Loon: psycholoog
  

E R V A R I N G E N  V A N  A N D E R E  M A M A ' S 

Gedurende enkele weken kwamen we elke dinsdagochtend samen met andere mama’s, en wat een bijzondere ervaring was dat.

Er kwamen zoveel verschillende thema’s aan bod over de postpartum periode en het mama zijn waar minder vaak over gesproken wordt.

Sommige momenten waren best emotioneel, maar net dat maakte het zo waardevol. Iedereen was ontzettend lief, open en eerlijk.

Verhalen werden gedeeld zonder oordeel, en dat gaf zoveel steun. Het deed deugd om te beseffen dat je niet alleen bent in de mooie, maar soms ook uitdagende kanten van het mama zijn. Voor mij was dit echt een veilige plek waar ik mezelf kon zijn, vragen kon stellen en herkenning vond bij anderen.

Lana

Deze mamagroep voelde voor mij als een warme plek waar ik telkens weer mocht landen. Ik heb er niet alleen steun gevonden, maar ook zachtheid en veiligheid om echt naar mezelf en het moederschap te kijken. Soms confronterend, maar altijd met zoveel warmte en begrip gedragen.

Het is een plek waar je je gezien, gehoord en gesteund voelt. Niet alleen als mama maar ook als mens.

Dankbaar voor de begeleiding!

Nataly

De mama groep was een wekelijks momentje om uit mijn kleine bubbel van thuis te komen en kennis te maken met andere mama’s. Een plek om mijn zorgen te mogen uiten en steun te krijgen en geven. Het was fijn om onder professionele begeleiding ook thema’s aan te raken die wat meer uit mijn comfortzone liggen. Ik zou het iedereen aanraden! Bovendien is de stap hierdoor kleiner om met je baby’tje ergens naartoe te gaan en ziet je kindje al eens andere kleintjes, een win-win!

Valerie

Met een klein hartje stapte ik binnen op de mamagroep, nog zo onzeker in mijn moederschap en eigenlijk geen tot weinig vrienden die de laatste jaren ook ouder waren geworden waar ik mijn bezorgdheden mee kon of durfde delen. Onze mamagroep was klein, maar voor mij was dat juist perfect. Er was ruimte voor diepgang voor wie wou, en Kaatje en Tamara durfden net dat tikkeltje doorvragen of meer ruimte maken voor emoties. Die mama’s zijn ondertussen uitgegroeid tot een groepje buiten de mamagroep, waar ik mijn zorgen kwijt kan, een lach en traan mee kan delen: een warme, veilige plek waar ik niet bang moet zijn voor oordeel. Ik kan elke nieuwe mama alleen maar warm aanmoedigen om ook eens een kijkje te komen nemen op een mamagroep!

Laure

Normaal gezien zou ik me niet inschrijven voor dergelijke initiatieven, omdat ik niet zo goed ben in het praten in een groep. Na de bevalling worstelde ik echter met mijn gevoelens en besloot ik toch deel te nemen. Eerst was het vooral om een moment om niet alleen te hoeven zitten, maar na een paar weken merkte ik dat ik me goed begon te voelen in de groep en genoot ik van de tijd samen met de andere mama’s. We konden vertellen over onze struggles die soms anders, maar altijd oh zo herkenbaar waren. Er werd gelachen en gehuild, maar er werd vooral veel liefde en begrip gegeven aan elkaar. Ik ben zo blij dat ik heb meegedaan. Ik kan het iedereen warm aanbevelen!

Ellen