O V E R  O L C A Y   Y O R U M A Z

Na een marketing carrière op internationaal vlak en veel lichamelijke klachten, besliste ik om mijn leven helemaal om te gooien. Trauma, stress en ongezonde voeding hadden hun tol geëist op mijn lichaam, ik was 27j toen ik te horen kreeg dat ik fybro-myalgie had. Ik trok naar mijn roots in Turkije, opende daar mijn eigen B&B en begon aan mijn ‘health-journey’. Ik ging door vele diëten en  vele vormen van lichaamsbeweging, maar telkens weer kreeg ik te maken met blessures of verkrampte spieren en gewrichten. Tot… ik yoga ontdekte en mocht ervaren dat ik kon werken op zowel kracht als flexibiliteit, zonder mijn lichaam te moeten pushen. Die eerste yogales werd het begin van een ontdekkingsreis naar een ‘beter’, ‘kwalitatiever’, ‘gelukkiger’ leven. Ik verdiepte mij in de yogafilosofie, begon te mediteren en kreeg een zeer holistische kijk op mens, lichaam en geest. Ik schoolde mij om tot yogalerares en voedingsdeskundige. En ik blijf me verder verdiepen in deze onderwerpen. Ondertussen ben ik mama van een zoontje en een dochtertje en merk ik alle dagen de voordelen van yoga en meditatie in ons leven.

Yoga is een complete work out voor je body, mind and soul. Het heeft mij leren ‘voelen’, het heeft mij zachter gemaakt, het heeft mij uit mijn hoofd gehaald en weer ‘in’ mijn lichaam geplaatst. Vandaag combineer ik mijn kennis over voeding, yoga en mediatie om mensen te helpen in hun zoektocht naar rust, ontspanning en een diepe connectie met zichzelf en hun omgeving. Ik neem je graag mee op ontdekking tijdens een van mijn lessen.